Consejos para enfrentar el tratamiento del cáncer

Cómo trabajar con sus equipos de atención médica y de atención/apoyo

• Conozca a TODOS los miembros de su equipo de atención médica. El médico, la enfermera practicante, el trabajador social, el navegador, el nutricionista, el asesor financiero, la enfermera de oncología, el fisioterapeuta/terapeuta ocupacional y el farmacéutico son actores clave para ayudarle a encontrar su camino desde el diagnóstico hasta la supervivencia.
• Mantenga una carpeta con los datos sobre su tratamiento, la información de contacto del equipo de atención médica y las listas de medicamentos. Dentro de su carpeta, haga una lista de los síntomas, los efectos secundarios y las preguntas para su equipo y llévela a sus citas. Esto le ayudará a asegurarse de que, durante su cita, se aborden todos los posibles problemas y se respondan todas las preguntas. (Vea OncoPilot para consultar las formas útiles para hacer una carpeta)
• Vaya a las citas con un familiar o amigo, especialmente cuando se están analizando las decisiones de tratamiento.
• Si no puede ir a las citas con otra persona, considere preguntarle al equipo si les parece bien usar su teléfono inteligente para grabar la conversación.
• Utilice las redes sociales (Twitter, Facebook) o sitios web, como mylifeline.org, carepages.com o caringbridge.com, para crear su propio sitio web, crear un blog o una revista y compartir con su red de apoyo información sobre su transcurso por el cáncer.
• Si se encuentra hospitalizado, podría sentirse confundido y abrumado por las diferentes personas que todos los días entran a su habitación y salen de ella. Cuando lleguen, solicíteles que escriban sus nombres en un “libro de visitas”;.

Cómo aprovechar al máximo los viajes a la clínica, a la sala de infusión o al hospital

• Los días en la clínica, la sala de infusión o el hospital pueden ser largos. Lleve consigo cosas que lo hagan sentir cómodo y le ayuden a pasar el tiempo. Los ejemplos incluyen los siguientes: auriculares/reproductor de MP3, películas, una computadora portátil/tableta, un libro (o si tiene cansados los ojos, ¿qué tal un audiolibro?), lanas para tejer o hilos para hacer crochet, libros de rompecabezas o juegos de mesa o con tarjetas. ¡Esto está dirigido a los pacientes Y TAMBIÉN cuidadores!
• ¡No se olvide de pensar en lo que lleva puesto! Vístase de manera cómoda. Si tiene una vía central, escoja una camisa que le permita ponérsela fácilmente. Traiga zapatillas cómodas, una manta, una almohada y tal vez hasta una máscara para los ojos o tapones para los oídos si desea tomar una siesta en una sala de infusión con mucha gente.
• También puede traer algunos bocadillos. En general, la comida de hospital no es conocida por sus ofrecimientos de alta calidad. Consulte con un nutricionista certificado que puede sugerirle bocadillos fáciles de preparar y empacar, que le ayudarán a superar los largos días de tratamiento.
• ¡Recuerde que es importante beber líquidos! Lleve con usted una botella recargable y beba agua todo el día. ¿Siente náuseas? El jengibre tiene propiedades naturales antináuseas. Piense en abastecerse con refrescos de jengibre que lo mantenga hidratado y, al mismo tiempo, pueda ayudar a manejar sus síntomas.
• La fatiga un efecto secundario frecuente del tratamiento del cáncer. El ejercicio es el mejor “tratamiento”; para la fatiga. Vaya a dar un paseo corto, juegue con su nieto a tirar la pelota o láncesela a su perro. Incluso una pequeña cantidad de actividad puede mejorar su fatiga.
• * Tenga en cuenta que, debido a la pandemia de COVID-19, muchos hospitales y clínicas han implementado políticas de visitas limitadas. Llame a su proveedor antes de su visita para obtener más información sobre quién puede acompañarlo, quién puede visitarlo y otras reglas establecidas para citas y visitantes.

Recursos para más información

OncoLink

Ofrece información completa sobre tipos específicos de cáncer, actualizaciones sobre tratamientos para el cáncer, apoyo, afrontamiento y noticias sobre avances en la investigación. La información se actualiza de manera regular y se encuentra disponible en varios niveles, desde la introducción hasta la profundización. Si tiene interés en aprender sobre el cáncer, se beneficiará al visitar OncoLink. www.oncolink.org

Sociedad Americana contra el Cáncer

Dedicado a ayudar a las personas que enfrentan el cáncer. La Sociedad Americana contra el Cáncer (American Cancer Society, ACS) apoya la investigación, los servicios al paciente, la detección temprana, el tratamiento y la educación. Mantiene una base de datos nacional de servicios de apoyo para el paciente, grupos de apoyo y recursos. www.cancer.org

Imerman’s Angels

Dedicado a proporcionar conexiones personalizadas que permiten el apoyo individualizado entre los luchadores contra el cáncer, sobrevivientes y cuidadores. www.imermanangels.org/

Cancer Hope Network

Proporciona apoyo individualizado a las personas que reciben tratamiento para el cáncer y sus familias, mediante la capacitación de personas que se han recuperado del cáncer y la comparación con pacientes con cáncer que actualmente están pasando por una experiencia similar. www.cancerhopenetwork.org/

Cancer and Careers

Empodera y educa a las personas con cáncer para que prosperen en su lugar de trabajo, proporcionando asesoramiento experto, herramientas interactivas y eventos educativos. www.cancerandcareers.org

Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO)

Proporciona información oportuna, completa y aprobada por oncólogos de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (American Society of Clinical Oncology, ASCO), con el apoyo de la Fundación Conquer Cancer. Cancer.net aporta la experiencia y los recursos de ASCO a las personas que viven con cáncer y aquellos que se preocupan por ellos para ayudar a los pacientes y sus familias a tomar decisiones informadas sobre el cuidado de la salud. www.cancer.net

Joe’s House

Tiene una lista de varios tipos de alojamiento por los Estados Unidos, que se encuentran cerca de hospitales y centros de tratamiento. Los detalles de cada alojamiento están disponibles con información sobre los servicios, las tarifas y los métodos y los requisitos de reserva. joeshouse.org/

Cancer Support Community

Una organización internacional sin fines de lucro dedicada a brindar apoyo, educación y esperanza a las personas afectadas por el cáncer. www.cancersupportcommunity.org

Fundación LIVESTRONG

Provee información práctica sobre el cáncer y apoyo a través de educación, referencias y servicios de consejería. www.livestrong.org/we-can-help/

Asociación de Recursos en Línea sobre el Cáncer

Una colección única de comunidades de cáncer en línea diseñadas para proporcionar información oportuna y precisa en un entorno de apoyo. Utilice una de las 142 comunidades en línea de la Asociación de Recursos en Línea sobre el Cáncer (Association of Cancer Online Resources, ACOR) para conectarse en línea con personas como usted y compartir información y apoyo. acor.org

CancerCare

Provee información y servicios de apoyo profesionales y gratuitos para ayudar a las personas a manejar los desafíos emocionales, prácticos y financieros del cáncer. www.cancercare.org/

Servicios de Apoyo del Instituto Nacional del Cáncer

Los especialistas en información del Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute, NCI) están disponibles para ayudarle a responder sus preguntas relacionadas con el cáncer. www.cancer.gov/aboutnci/cis