¿Qué puedo hacer ANTES de mi primera cita con el oncólogo?

La palabra cáncer puede hacerle sentir una sensación de pánico, impotencia o pérdida de control. Pueden pasar días o semanas antes de reunirse con un especialista para obtener más información sobre su diagnóstico. Este tiempo puede estar lleno de ansiedad y miedo; este artículo lo ayudará a manejar sus preocupaciones durante ese tiempo.

¡Probablemente no sea una emergencia!

La palabra cáncer puede dar miedo. En la mayoría de los casos (aparte de la leucemia aguda o los cánceres que pueden causar síntomas graves), no se trata de una emergencia. Puede tomarse con seguridad algunas semanas para recopilar información, conocer sus opciones y tomar una decisión de tratamiento con la que se sienta cómodo.

Comience por encontrar un especialista. Es posible que necesite más de un oncólogo.

• Un oncólogo quirúrgico hace cirugía para tratar el cáncer.
• Un oncólogo médico prescribe tratamientos que se aplican en todo el cuerpo, como quimioterapia e inmunoterapia.
• Un oncólogo de radiación administra los tratamientos de radiación.

El proveedor que diagnosticó su cáncer puede recomendarle a alguien. También puede preguntar a familiares y amigos que hayan recibido tratamiento para el cáncer. Puede ponerse en contacto con los centros oncológicos locales o buscarlos que puedan ayudar a identificar un proveedor que trate su tipo de cáncer. Recuerde que el cáncer no es una sola enfermedad. Hay muchos tipos de cáncer y muchos tipos de tratamiento. Obtenga más información sobre cómo encontrar un especialista en oncología en OncoLink.

Edúcate tu mismo

Puede investigar los aspectos básicos de su diagnóstico y los posibles tratamientos en sitios web de confianza. Utilice sitios web como OncoLink, la Sociedad Estadounidense del Cáncer o el Instituto Nacional del Cáncer. Puede ser difícil, pero trate de no pasar demasiado tiempo leyendo sobre todas las posibilidades en Internet. Cada caso es diferente y aprenderá más cuando se reúna con el especialista.

Lleve artículos que haya leído a su cita para preguntarle a su proveedor sobre sus opciones. Antes de ir a su cita, haga una lista de preguntas. Cuando vea a su(s) proveedor(es), le hablarán sobre su diagnóstico y las opciones de tratamiento. La elección del tratamiento es suya. Conocer sobre su cáncer le ayudará a tomar una decisión.

¿Qué necesita el oncólogo?

Cuando vaya a su(s) primera(s) cita(s) con su especialista, querrán tener información sobre:

• Su historial médico.
• Registros sobre su diagnóstico de cáncer, incluidos análisis de laboratorio y biopsias.
• Exámenes de radiología que ya se ha realizado (rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética, tomografías por emisión de positrones (PET)). Si se realizan en otros centros, solicite una copia digital de sus escaneos para llevarla a su cita.
• Verifique si necesita derivaciones de su médico de atención primaria (PCP) para ver a un especialista. Ahora es el momento de obtenerlas. Un especialista puede negarse a atenderlo sin una derivación, así que asegúrese de realizar este trámite con anticipación.
• También es un buen momento para revisar su cobertura de seguro y asegurarse de que los proveedores que visitará estén dentro de su red de seguros. Si están fuera de la red, es posible que tenga que pagar costos mucho más altos por su atención.

¿Debería decirle a alguien?

Esta no es una pregunta fácil con una respuesta correcta para todos. Cuando decide contarle a las personas en su vida sobre su cáncer, depende de usted. Es posible que tengan muchas preguntas, ofrezcan consejos o compartan sus propias experiencias con el cáncer. Es posible que desee esperar para contárselo a más personas hasta que se sienta cómodo con lo que está sucediendo, comprenda sus opciones y plan de tratamiento, y pueda compartir información con la gente.

Es una gran idea traer a un amigo o familiar de confianza a sus citas con el especialista. Pueden tomar notas, hacer preguntas y ser un apoyo para usted mientras escucha acerca de sus opciones.

También es posible que desee esperar antes de informar a su trabajo, ya que su plan de tratamiento puede afectar su capacidad para trabajar en su horario normal.

Este también es un buen momento para pensar en su uso de las redes sociales para compartir su información médica. Recuerda que es fácil publicar cosas en Facebook o Instagram, pero puede ser difícil eliminarlas de forma permanente. Piense en cómo sus publicaciones pueden afectar a su familia, amigos, compañeros de trabajo, su jefe y su futuro. Los sitios web como Caring Bridge le permiten escribir sobre su experiencia con el cáncer y mantener la privacidad entre las personas a las que solicita que formen parte de su comunidad en línea.

Segundas opiniones

Es posible que desee conocer sus opciones de tratamiento de más de un especialista. Esto se llama una segunda opinión. Otro proveedor puede recomendar diferentes opciones de tratamiento o confirmar las recomendaciones de tratamiento de su primer proveedor. Es una gran manera de aprender acerca de todo lo que está disponible para usted. No tenga miedo de obtener una segunda opinión. Sus proveedores no deben sentirse insultados o molestos por esto. No necesita su permiso para obtener otra opinión. Sin embargo, si necesita referencias para su seguro, igual deberá obtenerlas de su proveedor de cuidado primaria.

Es posible que desee acudir a un centro oncológico designado por el NCI (Instituto Nacional del Cáncer) para obtener una segunda opinión. Estos centros cuentan con proveedores que se especializan en tipos específicos de cáncer y ofrecen los últimos tratamientos y ensayos clínicos. Esto puede implicar viajar fuera de su área local. El hecho de que obtenga una opinión en un centro importante no significa que tenga que recibir su tratamiento allí. Sus especialistas pueden coordinar la atención y recomendar tratamientos a su médico local.

Manejando tus Emociones y Sentimientos

Es normal (¡si no se espera!) tener sentimientos de ansiedad, preocupación y nerviosismo mientras espera la visita de su especialista. En momentos de estrés, preocupación e incertidumbre en su vida antes del cáncer, ¿qué le ayudó a sobrellevar la situación? Piense en maneras de calmar su mente y distraerse.

• Prueba la meditación.
• Ejercicio.
• Ir a caminar.
• Tenga un pasatiempo --- ¡manténgase ocupado! Si no, ¡este puede ser un buen momento para aprender algo nuevo!
• Pase tiempo con la familia y los amigos.
• Ve a un juego, a un concierto, a una obra de teatro.

El hecho de que tenga cáncer no significa que su vida haya terminado. Todavía puedes disfrutar de las cosas que te hacen feliz e incluso podrías aprender algo nuevo. No olvide usar su sistema de apoyo para ayudarlo a sobrellevar sus nervios previos a la cita. Un oído confiable, una mano para sostener y una persona con quien reír pueden marcar TODA la diferencia para ayudarnos a superar algunos de nuestros momentos más difíciles.