Vivir con una ostomía

¿Qué es una ostomía?

Una ostomía es cuando se realiza una cirugía para hacer una abertura desde el interior del cuerpo hacia el exterior. Una ostomía intestinal es cuando se realiza una conexión desde el intestino a la pared abdominal (vientre). Una ostomía intestinal cambiará el lugar donde las heces (evacuaciones intestinales) salen del cuerpo. Las heces pasan a través de una abertura en la pared abdominal, llamada estoma, hacia el exterior del cuerpo.

• Cuando la conexión es con el colon, se llama colostomía.
• Cuando la conexión es con el intestino delgado (íleon o yeyuno), se llama ileostomía o yeyunostomía.

Si parte de su intestino tiene enfermedad o si no funciona como debería, es posible que necesite una ostomía intestinal. En algunos casos, su ostomía intestinal es temporal (a corto plazo) y el intestino se puede volver a conectar más adelante. En algunos casos, es permanente (a largo plazo).

¿Cómo funciona una ostomía intestinal?

Las heces se mueven a través del intestino y se vacían más allá del estoma en la pared abdominal. Una bolsa adherida a la pared abdominal fuera del cuerpo recoge las heces. Deberá vaciar o cambiar esta bolsa.

La consistencia de las heces (cómo se ven y se sienten) depende de en qué parte del intestino se coloca la ostomía. Cuanto más abajo en el intestino, más formadas estarán las heces. Para algunas personas, las deposiciones pueden ser regulares y es posible que no sea necesario usar una bolsa todo el tiempo.

¿Cómo cuido el estoma?

Es importante cuidar el estoma y la piel que lo rodea para evitar problemas y deterioro de la piel. Una enfermera de ostomía puede enseñarle cómo cuidar la piel y colocar la bolsa. Observe el estoma para detectar cambios de color o hinchazón. Informe cualquier cambio a su proveedor de atención médica de inmediato. Si la piel alrededor del estoma cambia de color (se enrojece) o se inflama, llame a su equipo de atención o al enfermero de ostomía.

¿Cómo es vivir con una ostomía intestinal?

Una ostomía puede ser un cambio de por vida que puede conllevar problemas psicológicos, problemas de la piel alrededor del estoma y preocupaciones en las relaciones. Puede llevar tiempo acostumbrarse a la vida con una ostomía. Muchas personas se sienten solas después de una cirugía de ostomía y no están seguras de cómo volverán a disfrutar de la vida. Recuerde, ¡muchas personas viven vidas largas, saludables y plenas con una ostomía! Reunirse con un grupo de apoyo o una persona de apoyo puede ayudarle a ver cuán plena puede ser la vida y puede enseñarle formas de aprender qué funciona mejor para usted.

¿Puedo tener una vida sexual normal con una ostomía?

Es posible que tengas cambios en tu salud sexual y preocupaciones por tu apariencia física. Esto generalmente mejorará a medida que se acostumbre a los cambios y descubra cómo cuidar su ostomía. Puede ser útil utilizar una tela, una faja o una funda para cubrir la bolsa durante los momentos íntimos. Elegir posiciones sexuales que sean cómodas y que ejerzan menos presión sobre la bolsa puede evitar problemas o fugas.

¿Dónde puedo encontrar apoyo para vivir con una ostomía?

• Una enfermera de ostomía puede ayudar con el cuidado de la ostomía, incluido el cuidado de la piel, la selección y el uso de la bolsa, los problemas y los cambios en el estoma a lo largo del tiempo. Pídale a su equipo de atención que lo ayude a encontrar una enfermera de ostomía a la que pueda llamar si surgen problemas.
• Muchas personas encuentran consuelo en un grupo de apoyo, ya sea en persona o en línea. Hay bastantes comunidades en línea que pueden ayudarle con los problemas que pueda enfrentar (simplemente busque "apoyo para ostomía"). Algunos lugares también cuentan con apoyo entre pares, donde usted habla personalmente con otra persona que tiene una ostomía.
• Si tiene una ostomía, es útil encontrar un grupo o proveedor de atención médica al que pueda acudir para obtener información y ayuda, ya que pueden surgir problemas años después de realizarse la ostomía y necesita saber a quién acudir en busca de ayuda.

Recursos para encontrar apoyo para ostomías

Estos sitios web brindan información útil sobre cómo abordar las numerosas inquietudes relacionadas con la ostomía.

Asociaciones Unidas de Ostomía de América, Inc. - https://www.ostomy.org/

Sociedad de Enfermeras de Continencia y Ostomía de Heridas: https://www.wocn.org/

Sociedad Canadiense de Ostomía: https://www.ostomycanada.ca/

Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Recto: https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/ostomy-0