Náuseas y vómitos

Autor: OncoLink
Última Vez Revisión: 16 de febrero de 2018

Las náuseas son una sensación de "malestar" o "mareo" en el estómago. En general, vomitar o "devolver" van de la mano de las náuseas. Varios factores pueden causar náuseas. Aunque hace unos años era común tener náuseas por la terapia contra el cáncer, ahora hay muchos medicamentos disponibles para controlar este efecto secundario. Si experimenta náuseas o vómitos, consulte con su equipo de oncología acerca de los medicamentos para controlar este efecto secundario. A continuación, se presentan algunos consejos y estrategias para ayudar a prevenir o controlar las náuseas y los vómitos:

¿Qué causa las náuseas y los vómitos?

  • La radioterapia en ciertas partes del cuerpo, como el cerebro, el abdomen y la cabeza y el cuello, puede causar náuseas.
  • Algunos agentes de quimioterapia y bioterapia.
  • La ansiedad, particularmente por los próximos tratamientos o debido a experiencias previas negativas con la terapia del cáncer.
  • El estreñimiento y la diarrea también pueden hacer que sienta náuseas.

¿Qué puedo hacer para prevenir o controlar mejor las náuseas?

  • Beba de 6 a 8 vasos de líquido sin cafeína al día, como caldo, Gatorade®, Jello® (postre de gelatina), jugos de frutas, helados de agua, paletas heladas, refrescos y ginger ale.
  • Coma alimentos secos y sosos, como galletas saladas, tostadas, cereales, pretzels y galletas de jengibre.
  • Coma alimentos fríos como cereales, ensaladas, fiambres y postres. El olor de los alimentos calientes puede empeorar las náuseas.
  • Haga 6 comidas pequeñas al día en vez de 3 comidas grandes.
  • Mastique bien la comida.
  • Pruebe con menta o té de jengibre, refrescos sin gas o ginger ale.
  • Intente que otros cocinen por usted.
  • Enjuague su boca con frecuencia y antes de comer para evitar sentir un sabor agrio desagradable.
  • Coma mentas, caramelos duros o caramelos de jengibre.
  • Después de comer, aflójese la ropa, tome aire fresco y siéntese derecho durante 1 a 2 horas.
  • Coma en ambientes frescos al aire libre.
  • Respire lentamente por la boca durante los momentos en que sienta náuseas intensas hasta que se le pase esa sensación.
  • Para distraer la mente de la sensación de náuseas, realice actividades como ver televisión, escuchar la radio, jugar, escuchar música.
  • Utilice técnicas de relajación e imaginación visual guiada.
  • Hable de la hipnosis y acupuntura con su médico o enfermero(a).

¿Qué cosas debo evitar?

  • Comer alimentos grasosos, fritos, mantecosos o picantes.
  • Consumir frutas cítricas, jugos y tomates.
  • Estar en contacto con olores desagradables, vistas y sonidos que pueden agravar las náuseas.
  • Combinar alimentos calientes y fríos en la misma comida.
  • Consumir sus alimentos favoritos durante los episodios de náuseas y vómitos, para que después no los asocie con sensaciones de náuseas.
  • Beber líquidos durante las comidas, ya que puede saciarlo(a) y no permitirle ingerir las calorías necesarias.
  • Hacer actividad en exceso y movimientos bruscos.

¿Cómo se tratan las náuseas y los vómitos?

El tratamiento para las náuseas y los vómitos dependerá de su causa. El médico puede recomendarle lo siguiente:

  • Medicamentos contra las náuseas que se deben tomar antes y después del tratamiento.
  • Si las náuseas se presentan en los días o las semanas posteriores al tratamiento, puede ser útil tomar un medicamento para las náuseas aproximadamente 30 minutos antes de las comidas.
  • Se pueden tomar ansiolíticos para prevenir o tratar las náuseas y los vómitos.
  • Si usted se deshidrata a causa de las náuseas y los vómitos, el médico puede suministrarle líquido por vía intravenosa (IV).

No tome ningún medicamento, a menos que se lo indique el médico o enfermero(a).

¿Cuándo debo llamar a mi equipo de atención médica?

Si experimenta lo siguiente:

  • Vómito con sangre o que se parezca al café molido.
  • Heces negras.
  • Temperatura superior a 38°C o 100.4°F.
  • Dos o más vómitos en un día.
  • Dolor abdominal, cólicos o hinchazón.
  • Dificultad para comer.
  • Dificultad para beber de 6 a 8 vasos de líquido al día.
  • Vértigo, mareos o debilidad.
  • Orina oscura.
  • No siente alivio después de tomar medicamentos para las náuseas que le recetó su proveedor.

Si tiene alguna pregunta acerca de las náuseas y los vómitos, o necesita información adicional, pregunte a su equipo de atención médica. Recuerde que siempre es mejor llamar si tiene alguna pregunta y comunicarle los síntomas a su equipo para que puedan evitar que surjan complicaciones.

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