Consejos para Ésos Diagnosticados Recientemente

Los primeros días después de una diagnosis de cáncer son como montarse encima de un tren que se mueve con velocidad. Usted está aguantándose para salvar su vida y no puede ver que viene adelante. Aunque cada situación es algo diferente, esto es lo que generalmente sugiero:

• Enfóquese en un paso a la vez. Si usted está teniendo una biopsia la semana próxima, enfóquese en esa biopsia y no deje su mente vagar a lo que quizás suceda después. Es fácil abrumarse con millares de preguntas de "qué puede ser".
• Los miembros de la familia, los amigos, y extraños le darán consejos. Sea cuidadoso si dicen, "usted debe hacer…". Aunque bien intencionados, sin embargo, no saben que es lo mejor para usted. Usted es quien lo sabe.
• Recuerde que los tratamientos de cáncer cambian rápidamente. El tratamiento que era estándar hace tres años puede no ser estándar hoy. Lo qué usted oiga de gente tratada en el pasado es generalmente anticuado.
• Hablamos a menudo del cáncer como una sola enfermedad, pero hay sobre 200 tipos de cáncer. No asuma que lo que usted oye acerca de un tipo de cáncer sea verdad para otros cánceres también.
• La estadística de la sobrevivencia es de promedios. Puede ser provechoso si usted desea una idea general de qué sucederá, en promedio, a un grupo grande de gente con su enfermedad, pero no puede predecir lo qué le sucederá a usted.
• No vacile en conseguir una segunda opinión si usted piensa que puede ser que sea provechoso. A su doctor no le importará. (Si a su doctor le importa, usted debe buscar a otro doctor).
• Una nueva diagnosis de cáncer es raramente una emergencia médica. Usted tiene generalmente varios días o aún semanas para explorar sus opciones. (Algunas situaciones requieren atención inmediata - pregunte a su doctor cuánto tiempo es seguro esperar antes de comenzar el tratamiento).
• No comience una dieta "radical que cura cáncer" o haga un gran cambio en su forma de vida durante el tratamiento. Solo coma sensible y nutritivo, haga ejercicio moderado, y consiga mucho descanso. Usted puede realizar cualquier cambio que usted desea en su forma de vida y dieta después de que el tratamiento comience.
• Los medicamentos que controlan los efectos secundarios han mejorado enormemente, pero no todo medicamento trabaja igualmente bien para cada persona. No sufra en silencio. Dígale a su doctor cuando usted se siente mal. Otras drogas pueden trabajar mejor para usted.
• Casi toda persona que recibe el tratamiento para su cáncer experimenta fatiga. Es probablemente el efecto secundario más común y menos publicado. Conserve su energía para las actividades que son más importantes para usted.
• La recuperación no es una línea recta. Usted se sentirá mejor un día; entonces usted se sentirá mal; entonces usted se sentirá mejor. No se desaliente por los días malos.
• El final del tratamiento no es necesariamente una época de celebración. Para mucha gente, es la época más difícil porque usted desea conseguir de nuevo su vieja rutina, pero usted todavía se siente cansado y fuera de sí. Sea paciente con usted mismo.
• No se culpe por su cáncer. Es generalmente imposible decir porqué un individuo desarrolló cáncer. Y nadie -- nadie -- merece el cáncer.

Bob es Director Asociado del Centro de Recurso de Cáncer. Sus artículos acerca de vivir con el cáncer aparecen regularmente en Diario de Ithaca. Él puede ser contactado en [email protected]

Reimpreso con el permiso del Diario de Ithaca
Fecha original de la publicación: 5 de enero de 2009