Exposición al sol y riesgo de cáncer

Los rayos ultravioleta (UV) del sol, las lámparas solares o las camas solares pueden provocar cáncer de piel. Los rayos UV también pueden causar otros daños en la piel, como envejecimiento prematuro, arrugas, pérdida de elasticidad, manchas oscuras (lentigos, manchas de la edad o manchas hepáticas) y cambios precancerosos en la piel (como manchas secas, escamosas y ásperas llamadas queratosis actínicas). Los rayos UV del sol también aumentan el riesgo de cataratas y pueden suprimir el sistema inmunitario de la piel. Aunque las personas de piel oscura tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de piel que las de piel clara, cualquier persona puede padecerlo. En las personas de piel más oscura, los cánceres de piel se presentan con mayor frecuencia en zonas no expuestas al sol (los pies, debajo de las uñas, los genitales).

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común. Se diagnostican alrededor de 5 millones de cánceres de piel cada año en EE. UU. (más que los cánceres de próstata, mama, pulmón, colon, útero, ovarios y páncreas). conjunto). Esta cifra ha aumentado en las últimas décadas.

¿Cómo puedo reducir mi riesgo?

Hay muchas cosas que puede hacer para protegerse de los rayos UV y reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Debería:

• Evite las camas solares y las lámparas solares.
• Limite su tiempo al sol.
• Práctica seguridad solar, incluido el uso de un protector solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB todos los días.
• Evite las horas de máxima exposición al sol (10 a. m. a 4 p. m.) cuando los rayos son más fuertes.
• Use ropa protectora, como sombreros, gafas de sol que bloqueen la radiación UV y camisas de manga larga (las telas oscuras son las mejores o la ropa diseñada para protegerlo de los rayos UV utilizando un factor de protección ultravioleta o UPF).

También debes tener en cuenta:

• Los rayos UV pueden atravesar ropa ligera, parabrisas, ventanas y nubes.
• Los rayos ultravioleta se reflejan en la arena, el agua, la nieve, el hielo y el pavimento.

Detección temprana del cáncer de piel

Detectar el cáncer de piel a tiempo puede ayudar a detener su propagación y a que el tratamiento sea más fácil y exitoso. Debe revisarse la piel con regularidad para familiarizarse con los lunares o marcas de nacimiento. Si un lunar ha cambiado de alguna manera, incluyendo un cambio de tamaño, forma o color, ha desarrollado descamación, sangrado o supuración, ha comenzado a picar o doler, o presenta una llaga que no cicatriza, debe consultar a un profesional de la salud para que le examine la zona. Si tiene muchos lunares, puede ser útil anotarlos mediante imágenes o un mapa de lunares. La Academia Estadounidense de Dermatología tiene un guía útil para realizar un examen de la piel.

Obtenga más información sobre los tipos de cáncer de piel en OncoLink, en la Academia Estadounidense de Dermatología Cáncer de piel SPOT sitio web, y a través de la Fundación contra el cáncer de piel.