Náuseas y vómitos

Las náuseas son una sensación de “malestar” o “mareo” en el estómago. Vomitar o “devolver” es cuando el cuerpo vacía lo que hay en el estómago a través de la boca. Suele acompañarse de náuseas. En la mayoría de los casos, puede controlarse con medicamentos, dieta y cambios en el estilo de vida.

¿Qué causa las náuseas y los vómitos?

Las náuseas y los vómitos relacionados con el cáncer pueden ser causados por:

• El cáncer que presiona contra partes del cuerpo, como el estómago o el cerebro.
• La radioterapia en ciertas zonas del cuerpo, como el cerebro, el abdomen (vientre) y la cabeza y el cuello.
• Algunos medicamento utilizados para tratar el cáncer.
• Ansiedad relacionada con el cáncer y sus tratamientos.
• Cambios en la función intestinal normal, como estreñimiento y diarrea.

¿Qué puedo hacer para prevenir o controlar mejor las náuseas?

Hay muchas maneras de prevenir y tratar las náuseas y vómitos: 

• Beba de 6 a 8 vasos de líquido sin cafeína al día, como caldo, Gatorade®, Jello® (postre de gelatina), jugos de frutas, helados de agua, paletas heladas, refrescos y soda de jengibre.
• Coma alimentos secos y sosos, como galletas saladas, tostadas, cereales, pretzels y galletas de jengibre.
• Coma alimentos fríos, como cereales, ensaladas, fiambres y postres. El olor de los alimentos calientes puede empeorar las náuseas.
• Haga 6 comidas pequeñas al día en vez de 3 comidas grandes.
• Mastique bien la comida.
• Pruebe con té de menta o jengibre, refrescos sin gas o soda de jengibre.
• Intente que otros cocinen por usted.
• Enjuague su boca con frecuencia y antes de comer para evitar sentir un sabor agrio desagradable.
• Coma mentas, caramelos duros o caramelos de jengibre.
• Después de comer, aflójese la ropa, tome aire fresco y siéntese derecho durante 1 a 2 horas.
• Coma en ambientes frescos al aire libre.
• Respire lentamente por la boca durante los momentos en que sienta náuseas intensas hasta que se le pase esa sensación.
• Para distraer la mente de la sensación de náuseas, realice actividades como ver televisión, jugar y escuchar la radio o música.
• Utilice técnicas de relajación e imaginación visual guiada.
• Hable de la hipnosis y acupuntura con su médico o enfermero.

¿Qué cosas debo evitar?

• Comer alimentos grasosos, fritos, grasosos o picantes.
• Consumir frutas cítricas, jugos y tomates.
• Los olores, las vistas y los sonidos desagradables pueden empeorar las náuseas.
• Combinar alimentos calientes y fríos en la misma comida.
• Consumir sus alimentos favoritos durante los episodios de náuseas y vómitos, para que después no los asocie con sensaciones de náuseas.
• Beber líquidos durante las comidas puede saciarle y no permitirle ingerir las calorías necesarias.
• Hacer actividad en exceso y movimientos bruscos.

¿Cómo se tratan las náuseas y los vómitos?

El tratamiento para las náuseas y los vómitos dependerá de su causa. Su proveedor puede sugerirle:

• Medicamentos contra las náuseas que se deben tomar antes, durante y después del tratamiento.
• Si las náuseas se presentan en los días o las semanas posteriores al tratamiento, puede ser útil tomar un medicamento para las náuseas aproximadamente 30 minutos antes de las comidas o regularmente de acuerdo a un programa.
• Se pueden tomar ansiolíticos para prevenir o tratar las náuseas y los vómitos.
• Si se deshidrata a causa de las náuseas y los vómitos, el proveedor puede suministrarle líquido por vía intravenosa (IV).

No tome medicamentos a menos que haya hablado con su proveedor sobre esto.

¿Cuándo debo llamar a mi equipo de cuidado médico?

Si experimenta lo siguiente:

• Vómitos con aspecto sanguinolento o como posos de café.
• Heces negras.
• Temperatura mayor de 38 °C (100,4 °F).
• Dos o más vómitos en un día.
• Dolor abdominal, cólicos o hinchazón.
• Dificultad para comer.
• Dificultad para beber de 6 a 8 vasos de líquido al día.
• Vértigo, mareos o debilidad.
• Orina oscura.
• No siente alivio después de tomar medicamentos para las náuseas que le recetó su proveedor.

Si tiene alguna pregunta acerca de las náuseas y los vómitos, o necesita información adicional, pregunte a su equipo de cuidado médico. Si tiene náuseas y vómitos, y necesita ayuda para controlar este efecto secundario, debe llamar a su proveedor.