Lidiando con los Síntomas: Aumento de Peso

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The Abramson Cancer Center of the University of Pennsylvania
Ultima Vez Modificado: 13 de enero del 2002

Aumento de peso en pacientes con cáncer del seno

¿Mi peso cambiará como resultado de mi tratamiento del cáncer del seno?
Algunas pacientes con cáncer del seno encuentran que su peso no cambia durante el tratamiento, mientras que otras encuentran que ganan peso. Esto es típicamente debido a ciertas medicaciones, al tratamiento hormonal, a la carencia de actividad, o a un tipo particular de quimioterapia que se esté utilizando. Estos tratamientos pueden aumentar el apetito y la retención de líquido.

¿Qué puedo hacer para evitar el aumento de peso?
Hable con su doctor sobre la posibilidad de aumentar peso. Una dieta baja en grasa, controlada de calorías se recomienda generalmente para muchas pacientes con cáncer del seno. Algunos consejos generales incluyen:

Enfatice las frutas, los vegetales, así como los panes y los cereales integrales.
Coma las carnes bajas en grasas, tales como carne de vaca baja en grasa, ningún cerdo, y el pollo sin la piel. El pescado es naturalmente bajo en grasa.
Utilice los productos lácteos con poca grasa (leche desnatada, yogur sin grasa).
Elija métodos de cocinar con poca grasa, tales como asar, hornear y cocer al vapor.
Evite las meriendas altas en calorías. Elija las frutas y los vegetales que son altos en fibra y no tienen ninguna grasa.
No agregue la grasa, la sal, o el azúcar a sus alimentos.
Si usted se siente bastante bien, incluya cierto ejercicio para ayudar a mantener los músculos.

Fijando metas realistas en luz de su programa de tratamiento y su sentido total de bienestar es probablemente la cosa más importante que usted puede hacer para si misma.

¿Qué debo hacer si noto un aumento significativo de peso?
Deje a su doctor saber de modo que usted pueda descubrir qué está causando el cambio. A veces, las medicinas que usted está tomando causan que su cuerpo sostenga un exceso de líquido, que puede causar aumento de peso. En tales casos, usted puede ser aconsejada reducir su consumo de sal y tomar un diurético cuál puede ayudar a su cuerpo liberarse del agua. Juntos, ustedes pueden decidir sobre una estrategia de control de peso que sea correcta para usted.

¿Debo tomar vitaminas?
Una dieta bien-equilibrada debe proporcionar sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Sin embargo, sus tratamientos y el estrés debido a los tratamientos pueden aumentar esas necesidades. Una multi-vitamina que proporcione los subsidios diarios recomendados es una buena idea. No todas las vitaminas son semejantes sin embargo, así que es una buena idea hablar con su doctor, enfermera o nutricionista sobre qué vitaminas usted está tomando para asegurar que no tendrán un impacto negativo sobre su salud.

¿Puedo conseguir ayuda?
Sí. Los consejeros de nutrición del centro de cáncer pueden ayudarle a desarrollar una dieta que sea sana y apropiada para usted. Pueden también citarse con usted a través de su tratamiento para discutir ajustes a su dieta de modo que usted pueda alcanzar o mantener sus metas deseadas de peso y de la nutrición. El consejero de la nutrición puede proporcionarle información y consejos sobre planes diversos para la dieta, vitaminas, y terapias herbarias cuales usted pueda haber oído o que está considerando. También hay seminarios periódicos sobre la nutrición para los pacientes y sus familias. Llame al 215-615-0538 para información o para programar una cita.