Lidiando con la Náusea

James Metz, MD
Abramson Cancer Center of the University of Pennsylvania
Ultima Vez Modificado:: 1 de noviembre de 2001

La náusea es un efecto secundario común del tratamiento del cáncer. Puede ser estimulado por la quimioterapia, radioterapia, o el cáncer sí mismo. Los pacientes desarrollan típicamente aversiones a ciertos alimentos y los aromas fuertes accionan con frecuencia la náusea. Cantidades grandes de alimento pueden volver a alguien ansioso y subsecuentemente causar nausea. La idea de sentarse en una mesa para una comida grande tres veces al día puede convertirse en una tarea.

La náusea se puede manejar afortunadamente con una combinación de medicaciones y de cambios en su vida rutinaria. Las medicaciones tales como Zofran, Kytril, Compazine, Decadron, y Metaclopramide se pueden prescribir por su médico para ayudar a controlar la náusea. La medicación será elegida sobre una base individual dependiendo de su situación. Siga siempre las recomendaciones específicas de su médico en tomar estas medicaciones como pueden causar otros efectos secundarios.

Qué usted come, la manera que usted come, y cómo usted come pueden todos causar náusea. Aquí están algunas recomendaciones simples para ayudar a prevenir y a controlar la náusea:

  • Coma comidas pequeñas, frecuentes (5-6), en vez de 3 comidas grandes cada día
  • Coma la comida más grande a la vez del día en que usted este con menos nausea (la mañana para mucha gente)
  • Evite los alimentos dulces, picantes, grasosos, o fritos
  • Coma y beba lentamente, masque los alimentos bien así que sean más fácilmente digeridos
  • Los vegetales frescos deben ser cocinados más bien que crudos
  • Considere las batidas o los suplementos alimenticios líquidos tales como Ensure®, Carnation®, y Sustacal® para ayudar a mantener su nutrición
  • Evite los aromas, comiendo las comidas frías o en la temperatura del ambiente
  • Aliste a los amigos y a miembros de la familia para cocinar así que usted pueda evitar los aromas en la cocina
  • Coma los alimentos secos, suaves tales como galletas o tostadas antes de las comidas
  • Reclínese en una silla después de comer, evite de acostarse como esto puede accionar el reflujo, la náusea y el vomito
  • El ejercicio aeróbico puede disminuir la náusea asociada con la quimioterapia
  • La náusea de anticipación asociada a la quimioterapia puede ser controlada lo más mejor posible con técnicas de relajación
  • Si la náusea ocurre:
    • Tome respiraciones profundas y relájese
    • Masque pedacitos de hielo hasta que la náusea haya pasado
    • Tome despacito cantidades pequeñas de una soda "sin burbujas" clara (tales como el refresco de jengibre)
    • Mientras usted se sienta mejor, agregue gradualmente otros alimentos nuevamente a su dieta

Frequently Asked Questions


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