Lidiando con los Síntomas: Estreñimiento

OncoLink
Ultima Vez Modificado: 20 de enero del 2013

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento es una disminución en el número de los movimientos del intestino diarios y/o el paso difícil de excreta dura.

¿Qué causa el estreñimiento?

• Una disminución en el ingerir líquidos y comidas
• Actividad disminuida
• Algunas medicaciones
• Tratamientos del cáncer (quimioterapia)
• Cánceres del sistema digestivo

¿Cuándo debo llamar al doctor o a la enfermera?

Llame a su doctor si usted tiene cualquiera de los siguiente síntomas:

• Disminución en el número de las excretas pasadas a diario o si la excreta se vuelve dura
• Ningún movimiento de los intestinos en 2 días
• Sangre en la excreta
• Dolor rectal
• Ningún movimiento de los intestinos en el plazo de 1 día de tomar un laxante prescrito por el doctor
• Náusea / vomito
• Dolor abdominal, calambres o hinchazón

¿Qué puedo hacer?

• Aumente la cantidad de los alimentos altos en fibra en su dieta diaria, por ejemplo:
• Vegetales y frutas crudas y frescas, especialmente ésas con sus pieles (manzanas, peras, ciruelas) y semillas - a menos que su cuenta de la célula de sangre blanca este baja.
• Salvado, los granos y los cereales enteros, granola, germen de trigo
• Frutas secas, especialmente dátiles, pasas y albaricoques
• Jugo de ciruela
• Alubias secas
• Beba 6-8 vasos de líquido al día, por ejemplo:
• Jugos de fruta fresca, excepto el jugo de manzana
• Líquidos calientes o tibios, especialmente por la mañana
• Aumente su actividad física tanto cuanto sea posible. Aun las caminatas cortas ayudarán a disminuir el estreñimiento
• Procure mover sus intestinos a la misma hora cada día, preferiblemente después del desayuno.
• Hable con su médico oncólogo o enfermera antes de usar laxantes, suavizantes de la excreta o enemas que se compran sin recetas medicas.
• Evite el chocolate, el queso, los huevos y los alimentos fritos y grasosos.

¿Cómo se trata el estreñimiento?

El tratamiento del estreñimiento dependerá de su causa. Su doctor o enfermera puede recomendar un régimen para el intestino.

• No tome ningunas medicaciones a menos que sean mandadas por su doctor o enfermera.

Si usted tiene cualquiera pregunta sobre el estreñimiento o necesita información adicional, pregunte a su doctor o enfermera. Por favor deje a su doctor o enfermera saber si usted quiere información sobre otros temas.