La Náusea y el Vomito

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OncoLink
Ultima Vez Modificado: 2 de febrero del 2012

La náusea es una sensación de “malestar” o “mareo” en su estómago. El vómito o “devolver” va a menudo junto con la náusea. Varias cosas diferentes pueden causar nausea. En este folleto, usted encontrara estrategias para ayudar a prevenir y/o manejar la náusea y esperadamente disminuir los episodios de vómito.

¿Qué causa la náusea y el vómito?

Algunos agentes de quimioterapia, radioterapia, o bioterapia
Ansiedad, particularmente sobre los tratamientos próximos o por experiencias negativas anteriores con la terapia del cáncer
Estreñimiento, diarrea

¿Qué puedo hacer para prevenir y manejar mejor la náusea?

Beba 6-8 vasos de líquido al día, tal como caldo, Gatorade®, Jello®, jugos de frutas, helados de agua, Popsicles®, soda y refresco de jengibre.
Coma alimentos suaves y secos tales como galletas, tostadas, cereales, pretzels y galletas de jengibre.
Coma alimentos fríos tales como cereales, ensaladas, carnes frías y postres. El olor de comidas calientes puede empeorar la náusea.
Coma 6 comidas pequeñas a través del día, en vez de 3 comidas grandes.
Mastique bien los alimentos.
Trate té de menta o de jengibre, refrescos sin gas o refresco de jengibre.
Trate que otros preparen sus comidas.
Enjuague su boca con frecuencia y antes de comer para evitar un gusto amargo desagradable.
Chupe mentas, caramelos duros o dulces de jengibre.
Afloje sus ropas, salga al aire fresco y siéntese verticalmente por 1-2 horas después de comer.
Coma en cuartos frescos con aire fresco.
Respire a través de su boca lentamente durante los episodios de náusea severa hasta que la sensación pase.
Participe en actividades tales como ver la televisión, oír la radio, juegos, y música.
Utilice las técnicas de relajación y las imágenes visuales guiadas.
Hable sobre la hipnosis y la acupuntura con su doctor o enfermera.

¿Qué debo de evitar?

Alimentos grasosos, fritos, grasientos o picantes
Frutas cítricas, jugos cítricos y tomates
Olores fuertes, vistas y sonidos desagradables que puedan agravar la náusea
Combinar los alimentos calientes y fríos en la misma comida
Sus alimentos preferidos durante episodios de náusea y de vómito, así que usted no los asocie con sensaciones de náusea más adelante
Tomar líquidos durante las comidas
Actividad excesiva y movimientos repentinos

¿Cómo se trata la náusea y el vómito?
El tratamiento de la náusea y del vómito dependerán de su causa. Su doctor puede recomendar:

Medicaciones contra la náusea que deben ser tomadas antes y después de su tratamiento.
Si ocurre la náusea en los días o semanas después del tratamiento, puede ser de ayuda tomar medicamentos contra la náusea como 30 minutos antes de las comidas.
Medicaciones contra la ansiedad que previenen o tratan la náusea y el vómito.
Líquidos intravenosos, si la deshidratación resulta de la náusea y del vómito.

No tome ningunas medicaciones a menos que sean recomendadas por su doctor o enfermera.

¿Cuándo debo llamar al doctor o a la enfermera?
Si usted tiene:

Vómito que parece sangriento o color café
Excrementos (heces) negros
Temperatura de 100.5° o más
Vomitó dos o más veces al día
Dolor abdominal, calambres o hinchazón
Dificultad con el comer
Dificultad con beber 6-8 vasos de líquidos al día
Mareos, vértigos o debilidad
Orina oscura
Ninguna relevación después de tomar medicaciones contra la náusea prescritas por su doctor

Si usted tiene cualquiera pregunta sobre la náusea y el vómito o necesita información adicional, pregunte a su doctor o enfermera. Acuérdese, es siempre mejor llamar si tiene alguna pregunta y esté seguro de dejar a su doctor o enfermera saber los síntomas que usted tiene para poder prevenir que ocurra cualquier complicación.